[14강] 증상별 뇌체조 - 불면증

08:33 추천 : 23 난이도 : 초급

증상별 뇌파진동 체조 '불면증'편 입니다. 잠이 보약이라는 말처럼 숙면을 취해야 몸의 피로가 회복되고 건강을 유지할 수 있습니다. 굴렁쇠, 쟁기자세, 발끝부딪치기, 허공자세 등 숙면을 취하는데 효과적인 뇌파진동 체조를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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