[5강] 목, 튼튼한 장기를 만드는 뇌파진동 체조

09:51 추천 : 7 난이도 : 초급

요일별 뇌파진동 체조 목요일 편입니다. 피로와 잦은 회식 등으로 지쳐있는 내장기관에 활력을 주는 양손 깍지껴 옆구리 늘이기, 등뒤로 깍지껴 상체 숙이기, 천지밀기, 족삼리 두드리기, 발끝당기기 등 튼튼한 장기를 만드는데 효과적인 뇌파진동 체조를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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