[2강] 월, 한주를 시작하는 뇌파진동체조

10:38 추천 : 13 난이도 : 초급

요일별 뇌파진동 체조 월요일 편입니다. 한 주의 시작인 월요일을 가뿐하게 시작하는 뇌파진동 체조로 목운동, 어깨돌리기, 옆구리늘이기, 허리운동, 복식호흡 등을 배워보세요. 몸을 시원하게 풀고, 단전에 힘을 키워 활기찬 하루를 만드는 뇌파진동 체조입니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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