[7회] 이완호흡

13:24 추천 : 3 난이도 : 초급

5회에서 배운 이완 3단계 훈련으로 몸 안의 진기를 느껴봅니다.
진기와 연결된 상태에서 자연스럽게 호흡하면,
몸 안의 경락이 열리게 되고 몸과 마음을 치유하는 체험을 해볼 수 있습니다.

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