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[1강] 뻣뻣한 목을 유연하게 하는 멘탈헬스 체조
04:19
추천 : 22
난이도 : 초급
컴퓨터나 스마트폰 사용자가 늘어나면서 목 디스크 환자도 늘고 있습니다. 한 자세를 오랫동안 유지하는 직장인일수록 자주 스트레칭을 해서 목의 근육을 부드럽게 유지해주는 것이 필요합니다. (매주 월요일 업데이트)
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)
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