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[16강] 날씬한 허벅지 멘탈헬스 체조
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추천 : 13
난이도 : 초급
운동이라고 해서 무조건 땀을 내고 힘들게 몸을 움직이는 것만이 좋은 것은 아닙니다. 우리 몸 속의 에너지가 원활하게 흐를 수 있도록 해 주면 정체되었던 체지방이 감소하고 군살도 빠지는 효과를 볼 수 있습니다.
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