[13강] 화를 가라앉히는 멘탈헬스 체조

05:12 추천 : 24 난이도 : 초급
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직장에서 화가 날 때, 여러분은 어떻게 대처하시나요? 한 조사에 따르면 직장인의 49.1퍼센트가 무조건 화를 참는 것으로 나타났습니다. 하지만 화를 참으면 가슴이 답답하고 화병이 되기 쉬운데요, 무조건 참는 것이 아니라 화를 잘 내보내는 것이 멘탈헬스를 위해 중요합니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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    직장인 멘탈헬스 체조

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