[3강] 가슴호흡 심화수련

08:52 추천 : 26 난이도 : 중급
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가슴을 앞으로 팽창시키면 흉곽 안의 늘어난 공간만큼 저절로 숨이 들어옵니다. 그리고 가슴을 이완시킴과 동시에 자연스럽게 깊이 숨을 내쉬게 됩니다. *<호흡의 정석>은 두뇌건강을 위한 맞춤형 관리 전문 브레인트레이닝센터에서 제공합니다.
[문의] 브레인트레이닝센터 www.brainhsp.com , 02-2016-3355

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    호흡의 정석

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