[6강] 다리 앞부분 활공법

11:17 난이도 : 초급

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나이가 들면 물렁뼈가 약해져서 관절에 무리가 오기도 하고, 무릎의 경우에는 몸의 탁한 기운이 뭉치기 쉬운 곳이기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다. 관절을 건강하게 하고, 몸의 전체적인 컨디션과 면역기능을 좋게하는 다리 앞부분을 풀어주는 활공을 함께 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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