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[아이벨 교육 OT] 뇌교육 명상 오리엔테이션
08:31
추천 : 5
난이도 : 초급
최근 글로벌 기업 및 현대 과학의 관심을 받고 있는 동양의 명상과 뇌.
한국식 명상은 위 2가지를 활용한 명상으로써,
뇌교육 5단계와 동적명상, 호흡명상, 그리고 브레인명상 등을 포함하고 있습니다.
그럼 지금부터 한국식 명상을 체험해볼 수 있는 아이벨 오리엔테이션을 시작해보겠습니다.
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