[기초편 7강] 고혈압에 좋은 호흡

03:02 난이도 : 초급

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두통이나 가슴 통증, 숨이 가쁘고 손발이 저리며 목 뒤가 뻐근한 증상까지 유발하는 고혈압. 심장과 신장 기능을 강화할 수 있는 효과적인 호흡동작을 소개합니다.

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