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[아이벨 교육 3강] 뇌교육 명상 프로그램
12:23
추천 : 7
난이도 : 초급
*국제 뇌교육 전문가 양성을 위한 아이벨 온라인 워크숍 3강입니다.
3강에서는 동적명상으로 몸을 깨워 호흡명상과 브레인명상에 이르게 하는 뇌교육 명상을 체험할 수 있습니다.
초보자부터 누구나 신체를 쉽게 이완하고, 깊은 호흡을 통해 명상에 집중할 수 있게 됩니다.
뇌교육 명상 기업 단월드 박종찬 트레이너가 쉽고 무리없이 몸과 마음을 성찰하도록 도와드립니다.
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