[오후] 에너지 충전을 위한 555 운동

10:24 추천 : 13 난이도 : 초급

점심 식사를 하고나면 몸이 나른해지고 집중력이 떨어지기 쉽습니다. 이때 솔라바디 555 운동법으로 오후의 피로함을 날려버릴 수 있습니다.
[출처]《솔라바디 : 자연치유의 비밀》, 일지 이승헌 저

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