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2022년 04월 21일
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08:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:01 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
09:03 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
09:13 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:15 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
09:18 [수승화강 ①아침편] 활기찬 하루를 여는 아침 루틴 
09:41 [6강] 머리를 맑게 하는 멘탈헬스 체조 
09:46 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 16. 자기완성의 기술, 선택과 집중 
09:52 [멘탈헬스人] 집중력 향상과 긴장 완화에 좋은 일지포지션 
09:57 [참 좋은 이야기] 의식 파워 
10:00 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
10:11 [단월드 신나는 뇌운동] 감기를 예방하는 면역력 체조 
10:29 [단월드 신나는 뇌운동] 면역력을 높이는 뇌운동 
10:45 [1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 
11:04 [6회] 만성피로에 도움되는 브레인명상 
11:24 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 높이는 원기회복 운기체조 - 김대현 트레이너 
12:07 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 회복하는 체조와 명상 - 박재영 트레이너 
12:52 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
13:24 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
13:51 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 1부 
14:09 [단월드 온라인 정규수련] 장명진의 면역력강화수련 2부 
14:34 [국학원 국민강좌] 한국전통 문화의 뿌리, 3수 분화의 세계관 - 우실하 교수 
16:16 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
16:19 [자연의 소리] 동심을 깨우는 시골의 개구리 소리 
16:24 [벤자민갭이어 멘토특강] 상고사 속에 숨겨진 천손사상 - 박석재 
17:45 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
17:53 [뇌를 깨우는 1분 체조] 굴렁쇠 
17:55 반갑다 새로운 나 01. 인생 
18:25 반갑다 새로운 나 02. 죽음 
18:59 [참전계경] 제 79사 담중擔重 
19:00 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
19:11 [단월드 신나는 뇌운동] 감기를 예방하는 면역력 체조 
19:29 [단월드 신나는 뇌운동] 면역력을 높이는 뇌운동 
19:45 [1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 
20:04 [6회] 만성피로에 도움되는 브레인명상 
20:24 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 높이는 원기회복 운기체조 - 김대현 트레이너 
21:07 [단월드 온라인 정규수련] 면역력을 회복하는 체조와 명상 - 박재영 트레이너 
21:52 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
22:24 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
22:51 [단동십훈] 도리도리 - 지혜로운 사람이 되세요 
22:54 [사람 안에 율려가 있네] 도리도리 짝자꿍 
22:57 [일지 이승헌의 붓그림명상] 새로운 시작이다 
23:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
00:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
01:00 [슬로우 라이프] 바람 불어 좋은 날 
02:00 [슬로우 라이프] 바람이 머무는 곳 
03:00 [슬로우 라이프] 봄이 오는 소리 
04:00 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
05:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
06:00 [슬로우 라이프] 산사의 아침 
07:00 [슬로우 라이프] 산책 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.