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2022년 04월 03일
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08:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
09:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
09:10 [555운동] 발끝치기 : 자연치유력을 높이는 555 면역력 체조 
09:14 [555운동] 접시돌리기 : 자연치유력을 높이는 555 면역력 체조 
09:20 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
09:28 [율려힐링] 흔들흔들 율려샤워 온몸털기 
09:37 [People 책리뷰] 몸과 마음을 건강하게 하는 방법을 알려주는 책 : 대한국학기공협회 권기선 회장 
09:39 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
09:42 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 몸·마음·뇌를 치유하는 힐러 
09:52 [120 일지스쿨] 지금 살아가면서 가장 필요한 것은 
09:57 [단동십훈] 업비업비 - 바른 마음을 키우세요 
10:00 [15회] 뱃살 운동을 위한 단전치기 
10:02 [포지션 테라피] 기초편 4강 다이어트에 좋은 단전치기 
10:04 [18강] 뱃살을 빼는 멘탈헬스 체조 
10:09 [단월드 신나는 뇌운동] 식욕조절ㆍ디톡스 다이어트 체조 
10:24 기체조 명상 클래스 2강 근력운동으로 활력을 충전하자 
10:56 [단월드 온라인 정규수련] 고관절을 중심으로 관절 풀기 - 윤새한 트레이너 
11:42 [4회] 근육 단련과 활력 충전 체조 
12:18 [단월드 온라인 정규수련] 몸의 중심을 바로잡는 기체조 - 박종훈 트레이너 
13:09 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
13:54 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 인생을 행복하게 연주하세요! - 장형섭 교수 
14:30 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 4차 산업혁명 시대, 교육의 패러다임이 바뀐다 - 정선주 작가 
15:08 [찾아라 힐링패밀리] 단짝친구 같은 모자지간! 장숙희씨 가족 
15:10 [찾아라 힐링패밀리] 건강한 학교생활 끝판왕! 경원&유정 자매 
15:13 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 화내지 않고 아이를 가르치는 방법은 무엇인가요? 
15:21 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
15:40 [일지희망편지] 감정은 "나"라는 바다에 이는 파도 
15:42 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
17:02 [오늘의 멘탈헬스 체조] 비염에 효과 있는 체조 
17:05 [증상별 단무도] 비염에 좋은 단무도 
17:12 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 감기 
17:22 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
17:34 [자연의 소리] 동심을 깨우는 시골의 개구리 소리 
17:39 [국학원 국민강좌] 분단국 통일사례를 통해 본 통일의 교훈 - 홍양호 회장 
18:57 [일지 이승헌의 붓그림명상] 지금 이 순간 
19:00 [15회] 뱃살 운동을 위한 단전치기 
19:02 [포지션 테라피] 기초편 4강 다이어트에 좋은 단전치기 
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19:09 [단월드 신나는 뇌운동] 식욕조절ㆍ디톡스 다이어트 체조 
19:24 기체조 명상 클래스 2강 근력운동으로 활력을 충전하자 
19:56 [단월드 온라인 정규수련] 고관절을 중심으로 관절 풀기 - 윤새한 트레이너 
20:42 [4회] 근육 단련과 활력 충전 체조 
21:18 [단월드 온라인 정규수련] 몸의 중심을 바로잡는 기체조 - 박종훈 트레이너 
22:09 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
22:55 [체인지 메시지] 지감止感 
22:57 [단동십훈] 지암지암 - 힘 있고 용기 있는 사람이 되세요 
23:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
00:00 [슬로우 라이프] 바람 불어 좋은 날 
01:00 [슬로우 라이프] 바람이 머무는 곳 
02:00 [슬로우 라이프] 봄이 오는 소리 
03:00 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
04:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
05:00 [슬로우 라이프] 산사의 아침 
06:00 [슬로우 라이프] 산책 
07:00 [슬로우 라이프] 상쾌한 기분 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.