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2022년 01월 05일
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08:00 [슬로우 라이프] 위기가 기회 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
09:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
09:10 [단월드 신나는 뇌운동] 손발저림·혈액순환 장애에 도움 되는 뇌운동 
09:28 [단월드 신나는 뇌운동] 스트레스를 관리하고 회복력을 키우는 뇌운동 
09:43 [멘탈헬스人] 몸과 마음을 비우는 건강한 단전식사법 
09:47 [자연의 소리] 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 천둥소리 
09:52 [찾아라 힐링패밀리] 언제나 몸과 마음이 가볍다! 규리네 가족 
09:54 [People 책리뷰] 몸과 마음을 건강하게 하는 방법을 알려주는 책 : 대한국학기공협회 권기선 회장 
09:57 [14회] 굽은 등을 펴는 굴렁쇠 
10:00 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
10:14 [직장인을 위한 힐링명상] 몸과 마음의 이완 - 브레인 기체조 
10:31 [직장인을 위한 힐링명상] 집중력 향상 - 호흡 명상 
10:54 [48회] 김도경의 초간단 건강법 1부 : 두드리기 운동법 
11:25 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
11:51 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
12:23 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
12:51 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
13:33 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
13:58 반갑다 새로운 나 04. 돈 
14:23 반갑다 새로운 나 05. 사랑 
15:04 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 대상포진 예방에 좋은 면역력 체조 
15:15 [생활 속의 체조] 면역력 
15:20 [참 좋은 이야기] 나비의 죽음 
15:22 [제6회 국제국학기공대회] 해외부 동상 (미국,캐나다 홍익) 
15:26 [국학원 국민강좌] 정치적 분단을 경제적 통일로 - 장계황 교수 
17:21 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
17:24 [증상별 단무도] 두통에 좋은 단무도 
17:30 [휴 명상 시즌2] 잃어버린 환구단의 슬픔 
17:33 [일지 이승헌의 붓그림명상] 깨달음을 얻다 
17:38 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 인공지능시대, 교육의 패러다임이 바뀐다 - 정선주 작가 
18:22 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 꿈을 이루기 위한 내 안의 중심 가치 - 한지수 그림작가 
18:57 [사람 안에 율려가 있네] 내 몸이 최고의 악기 
18:59 [참전계경] 제 57사 정직正直 
19:00 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
19:14 [직장인을 위한 힐링명상] 몸과 마음의 이완 - 브레인 기체조 
19:31 [직장인을 위한 힐링명상] 집중력 향상 - 호흡 명상 
19:54 [48회] 김도경의 초간단 건강법 1부 : 두드리기 운동법 
20:26 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
20:51 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
21:24 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
21:51 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
22:33 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
22:58 [사람 안에 율려가 있네] 율려의 문고리 
23:00 [슬로우 라이프] 일몰 
00:00 [슬로우 라이프] 일출 
01:00 [슬로우 라이프] 작은 나, 큰 나 
02:00 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
03:00 [슬로우 라이프] 정방폭포 
04:00 [슬로우 라이프] 집으로 가는 길 
05:00 [슬로우 라이프] 탄도항 
06:00 [슬로우 라이프] 하나의 마음 
07:00 [슬로우 라이프] 하늘빛, 물빛 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.