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2021년 12월 19일
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08:00 [슬로우 라이프] 갈대숲 
09:00 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:02 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:03 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
09:05 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
09:15 [수승화강 ①아침편] 활기찬 하루를 여는 아침 루틴 
09:38 [무엇이든 물어보세요] 단전이 뭐예요 
09:41 [뇌를 깨우는 1분 체조] 단전치기 
09:42 [뇌를 깨우는 1분 체조] 용잠 단전치기 
09:44 [율려힐링] 두드려라 둥둥 단전두드리기 
09:52 [사람 안에 율려가 있네] 참 행복 
09:55 [People 책리뷰] 삶의 의미와 가치에 대한 해답을 제시하는 책 : 글로벌사이버대학교 장래혁 교수 
09:57 [참전계경] 제 17사 허령虛靈 
09:59 [참전계경] 제 22사 불망不忘 
10:00 [6회] 변비 탈출을 위한 배꼽힐링 
10:03 [몸과 마음의 대화] 06강 몸의 감각을 깨우는 배꼽힐링 
10:20 [몸과 마음의 대화] 09강 경락을 여는 배꼽힐링 
10:35 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 소화불량, 변비 
10:43 [12회] 소화불량을 완화하는 멘탈헬스 체조 
10:47 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
10:54 [5강] 소화불량에 좋은 멘탈헬스 체조 
10:59 [포지션 테라피] 기초편 3강 소화기능향상에 좋은 굴렁쇠 
11:02 [단월드 온라인 정규수련] 균형과 조화의 감각을 되찾는 수련 - 박동열 트레이너 
11:42 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
12:27 [24회] 혈액순환에 도움되는 수승화강 체조 
13:10 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
13:51 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
15:11 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
15:14 [단월드 신나는 뇌운동] 저혈압ㆍ혈관 노화에 좋은 뇌운동 
15:31 [단월드 신나는 뇌운동] 고혈압 안성맞춤 운동 
15:49 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 고혈압을 완화하는 체조 
16:03 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 한계를 뛰어넘어 꿈을 이루는 열정 - 레오 정 
16:40 [참 좋은 이야기] 꿈이 있는 청년 
16:43 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 꿈을 잃은 청춘들에게 희망을 전하는 청년멘토 
16:52 [꿈을 찾는 아이들 시즌2] 꿈과 희망을 전하는 노래를 하자! 
17:04 [18강] 뱃살을 빼는 멘탈헬스 체조 
17:09 [16강] 날씬한 허벅지 멘탈헬스 체조 
17:14 [국학원 국민강좌] 가야와 부여백제 - 이도학 교수 
18:57 [단동십훈] 섬마섬마 - 혼자서도 잘해요 
19:00 [6회] 변비 탈출을 위한 배꼽힐링 
19:03 [몸과 마음의 대화] 06강 몸의 감각을 깨우는 배꼽힐링 
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19:46 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
19:54 [5강] 소화불량에 좋은 멘탈헬스 체조 
19:58 [포지션 테라피] 기초편 3강 소화기능향상에 좋은 굴렁쇠 
20:01 [단월드 온라인 정규수련] 균형과 조화의 감각을 되찾는 수련 - 박동열 트레이너 
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22:09 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
22:51 [우리말의 비밀] 나와 남, 좋다와 나쁘다 
22:58 [찾아라 힐링패밀리] 단짝친구 같은 모자지간! 장숙희씨 가족 
23:00 [슬로우 라이프] 감사 
00:00 [슬로우 라이프] 겨울바다 
01:00 [슬로우 라이프] 기도 
02:00 [슬로우 라이프] 길 위에서 
03:00 [슬로우 라이프] 꽃비 
04:00 [슬로우 라이프] 나를 찾는 시간 
05:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
06:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
07:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.