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[2회] 잡념이 많아요 ![]() ![]()
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[3회] 명상하면 자꾸 졸음이 와요. ![]() ![]()
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[4회] 명상의 자세, 어려워요 ![]() ![]()
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[12회] 아무리 호흡을 해도 배가 안 따뜻해져요 ![]() ![]()
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[1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[3회] 감정정화에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[4회] 자신감에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[5회] 집중력을 높이는 브레인명상 ![]() ![]()
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[6회] 만성피로에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[7회] 두통에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[8회] 스트레스를 완화하는 브레인명상 ![]() ![]()
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[9회] 수족냉증에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[10회] 창의력에 도움되는 브레인명상 ![]() ![]()
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[48회] 김도경의 초간단 건강법 1부 : 두드리기 운동법 ![]() ![]()
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