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2021년 10월 16일
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08:00 [슬로우 라이프] 꽃비 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
09:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
09:10 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
09:13 [6회] 변비 탈출을 위한 배꼽힐링 
09:16 힐링라이프 6개 활용법을 소개합니다! 
09:25 [체인지 메시지] 언어의 한계 
09:27 [우리말의 비밀] 얼굴 
09:31 [우리말의 비밀] 나와 남, 좋다와 나쁘다 
09:38 [일지희망편지] 얼굴을 활짝 펴고 웃는 모습 
09:40 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 외모 콤플렉스를 극복하는 방법이 있을까요? 
09:47 [호흡의 정석] 초보자를 위한 가슴호흡 
09:58 [사람 안에 율려가 있네] 버리다 
10:00 [일지 이승헌의 붓그림명상] 뇌의 주인이 돼라 
10:03 [들어가며] 태교 뇌명상을 잘하기 위한 태교 뇌체조 
10:08 [율려힐링] 도리도리 뇌파진동 
10:17 기체조 명상 클래스 6강 늙지 않는 뇌를 만들자 
10:48 [1월 뇌특사] 뇌교육은 나를 알아가는 과정입니다 : 브레인트레이너 곽민경 
10:55 [단월드 온라인 정규수련] 뇌감각을 깨우는 브레인 명상 - 정종현 트레이너 
11:43 [단월드 온라인 정규수련] 뇌를 건강하게 해주는 브레인 피트니스 - 류다연 트레이너 
12:29 [단월드 온라인 정규수련] 두뇌 컨디션이 좋아지는 수승화강 체조 - 이재호 트레이너 
13:13 [7회] 두통에 도움되는 브레인명상 
13:33 [8회] 스트레스를 완화하는 브레인명상 
13:53 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 청소년들에게 전하는 우리 전통 문화의 지혜 - 이효재 
14:46 [찾아라 힐링패밀리] 건강한 학교생활 끝판왕! 경원&유정 자매 
14:48 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 희망을 전달하는 굿뉴스메이커 
14:57 [직장인을 위한 힐링명상] 집중력 향상 - 호흡 명상 
15:20 [참전계경] 제 37사 지감至感 
15:22 [참전계경] 제 74사 촌적村適 
15:23 [휴 명상 시즌2] 안성 편백나무 숲 
15:26 [국학원 국민강좌] 천문학을 이용한 도시건축 - 김정민 교수 
16:55 [제6회 국제국학기공대회] 청소년부 동상 (서울 함성소리) 
16:59 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
17:09 [기공스쿨] 단공 축기형 
17:21 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
17:30 [휴 명상 시즌2] 코스모스 
17:33 반갑다 새로운 나 09. 성장 
18:05 반갑다 새로운 나 10. 스승과 제자 
18:30 [참 좋은 이야기] 시련이 사람을 강하게 합니다 
18:32 [단월드 신나는 뇌운동] 우울증 예방과 기분 전환에 좋은 뇌운동 
18:50 [멘탈헬스人] 매일 기분 좋은 에너지를 충전하는 정충호흡 
18:55 [일지희망편지] 기분 좋은 하루 
18:57 [People 책리뷰] 자신의 삶을 중간 결산하는 인생의 지침서 같은 책 : HSP LIFE 김마미 총괄본부장 
19:00 [일지 이승헌의 붓그림명상] 뇌의 주인이 돼라 
19:03 [들어가며] 태교 뇌명상을 잘하기 위한 태교 뇌체조 
19:08 [율려힐링] 도리도리 뇌파진동 
19:17 기체조 명상 클래스 6강 늙지 않는 뇌를 만들자 
19:48 [1월 뇌특사] 뇌교육은 나를 알아가는 과정입니다 : 브레인트레이너 곽민경 
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22:13 [7회] 두통에 도움되는 브레인명상 
22:33 [8회] 스트레스를 완화하는 브레인명상 
22:53 [무엇이든 물어보세요] 명현현상이 뭐예요 
22:56 [120 일지스쿨] 120세의 삶이란 무엇인가? 
23:00 [슬로우 라이프] 나를 찾는 시간 
00:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
01:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
02:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
03:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
04:00 [슬로우 라이프] 바람 불어 좋은 날 
05:00 [슬로우 라이프] 바람이 머무는 곳 
06:00 [슬로우 라이프] 봄이 오는 소리 
07:00 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.