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2021년 05월 21일
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08:00 [슬로우 라이프] 기도 
08:59 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:02 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:03 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
09:05 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
09:08 [몸과 마음의 대화] 11강 건강의 원리 
09:21 [BHP 명상] 알고 따라하면 더 건강해지는 BHP 명상(원리편) 
09:27 [BHP 명상] 지금 바로 따라하는 BHP 명상(수련편) 
09:30 [나는 120살까지 살기로 했다] 120세를 위한 뇌활용 - 안승찬 연구개발실장 
09:44 [12회] 아무리 호흡을 해도 배가 안 따뜻해져요 
09:50 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
09:57 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
10:00 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 감정 조절을 잘 하려면 어떻게 해야하나요? 
10:09 [아쿠아마린 에너지 명상] 감정 다스리기 
10:14 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
10:29 [단월드 온라인 정규수련] 감정노동으로 지친 몸과 마음을 풀어주는 수련 - 신승민 트레이너 
11:07 [단월드 온라인 정규수련] 감정조절을 위한 트레이닝 - 장상철 트레이너 
11:52 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
12:11 [3회] 감정정화에 도움되는 브레인명상 
12:31 [일지희망편지] 감정은 "나"라는 바다에 이는 파도 
12:33 [일지 이승헌의 붓그림명상] 감정을 물감같이 써라 
12:36 기체조 명상 클래스 4강 감정은 내가 아니라 내 것이다. 
13:10 [율려힐링] 두드려라 둥둥 단전두드리기 
13:18 [율려힐링] 당기고 밀고 장운동 
13:27 [율려힐링] 신나게 짝짝 박수치기 
13:34 [율려힐링] 하헤히호후 가슴열기 
13:40 [율려힐링] 도리도리 뇌파진동 
13:49 [율려힐링] 흔들흔들 율려샤워 온몸털기 
13:57 [참전계경] 제 69사 속단續斷 
13:59 [참전계경] 제 70사 배망排忙 
14:00 [일지 이승헌의 붓그림명상] 행복은 선택이다 
14:04 [일지 이승헌의 붓그림명상] 모두가 행복한 세상 
14:08 [단동십훈] 질라아비 훨훨의 - 건강하고 행복하게 살아요 
14:11 [꿈을 찾는 아이들 시즌1] 행복을 굽는 홍익 제빵사가 되고 싶어요! 
14:20 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 인생을 행복하게 연주하세요! - 장형섭 교수 
14:55 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 무릎 관절염 완화에 좋은 체조 
15:09 [2회] 잡념이 많아요 
15:19 [단월드 신나는 뇌운동] 불면증ㆍ수면장애를 이기는 꿀잠 뇌운동 
15:38 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
16:57 [국학기공] 어르신을 위한 장생長生 기공 
17:12 [국학기공] 율려기공 12수 
17:21 [1부] K-Spirit을 찾아라 
17:28 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
17:38 [일지 이승헌의 붓그림명상] 홍익 
17:42 [국학원 국민강좌] 187회 국학원이 걸어온 길, 그 숨겨진 이야기 
18:55 [자연의 소리] 가슴이 답답할 때 듣는 시냇물 소리 
19:00 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 감정 조절을 잘 하려면 어떻게 해야하나요? 
19:09 [아쿠아마린 에너지 명상] 감정 다스리기 
19:14 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
19:29 [단월드 온라인 정규수련] 감정노동으로 지친 몸과 마음을 풀어주는 수련 - 신승민 트레이너 
20:07 [단월드 온라인 정규수련] 감정조절을 위한 트레이닝 - 장상철 트레이너 
20:52 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
21:11 [3회] 감정정화에 도움되는 브레인명상 
21:31 [일지희망편지] 감정은 "나"라는 바다에 이는 파도 
21:32 [일지 이승헌의 붓그림명상] 감정을 물감같이 써라 
21:35 기체조 명상 클래스 4강 감정은 내가 아니라 내 것이다. 
22:09 [율려힐링] 두드려라 둥둥 단전두드리기 
22:18 [율려힐링] 당기고 밀고 장운동 
22:26 [율려힐링] 신나게 짝짝 박수치기 
22:34 [율려힐링] 하헤히호후 가슴열기 
22:40 [율려힐링] 도리도리 뇌파진동 
22:49 [율려힐링] 흔들흔들 율려샤워 온몸털기 
22:57 [31회] 두통에 좋은 머리 자극하기 
23:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
00:00 [슬로우 라이프] 바람 불어 좋은 날 
01:00 [슬로우 라이프] 바람이 머무는 곳 
02:00 [슬로우 라이프] 봄이 오는 소리 
03:00 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
04:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
05:00 [슬로우 라이프] 산사의 아침 
06:00 [슬로우 라이프] 산책 
07:00 [슬로우 라이프] 상쾌한 기분 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.