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2021년 03월 31일
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08:00 [슬로우 라이프] 집으로 가는 길 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
09:01 [홍익을 전하는 사람들] 건강한 새벽을 깨운다! 홍전사 정길영님 
09:10 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
09:13 [단동십훈] 불아불아 - 태양같이 환한 마음을 가져요 
09:16 [일지 이승헌의 붓그림명상] 환합니다 
09:19 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 미세먼지에 대처하기! 폐에 좋은 체조 
09:33 [단월드 신나는 뇌운동] 미세먼지로부터 호흡기를 지키는 뇌운동 
09:51 [호흡의 정석] 호흡의 원리 
09:58 [참전계경] 제 97사 서恕 
09:59 [참전계경] 제 112사 시施 
10:00 [26회] 장 건강에 좋은 장운동 
10:02 [나는 120살까지 살기로 했다] 120세를 위한 장생음식과 식습관 - 서호찬 교수 
10:17 [12회] 소화불량을 완화하는 멘탈헬스 체조 
10:21 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
10:28 [5강] 소화불량에 좋은 멘탈헬스 체조 
10:33 [포지션 테라피] 기초편 3강 소화기능향상에 좋은 굴렁쇠 
10:36 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 소화불량, 변비 
10:43 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
11:09 [단월드 온라인 정규수련] 스트레스로 굳은 몸과 마음을 풀어주는 체조와 명상 - 박성환 트레이너 
11:41 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
12:27 [24회] 혈액순환에 도움되는 수승화강 체조 
13:09 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
13:50 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
15:10 기체조 명상 클래스 6강 늙지 않는 뇌를 만들자 
15:41 [무엇이든 물어보세요] 명상이 뭐예요 
15:45 [4회] 명상의 자세, 어려워요 
15:53 [10회] 창의력에 도움되는 브레인명상 
16:13 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 한계를 뛰어넘는 도전으로 배운 긍정마인드 - 신지휴 
17:00 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 매일 도전하며 내일을 꿈꾼다 
17:09 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 도전 앞에 고민은 사치다! 도전하는 청춘 
17:19 [참 좋은 이야기] 인내와 도전 
17:21 [국학원 국민강좌] 나의 아리랑 연구 - 이정면 교수 
18:16 [1부] K-Spirit을 찾아라 
18:22 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
18:33 [아이벨 교육 2강] 뇌교육 명상의 우수성과 과학적 효과 
18:42 [아이벨 교육 3강] 뇌교육 명상 프로그램 
18:54 [휴 명상 시즌2] 용머리 해안 
18:58 [참전계경] 제 55사 신信 
18:59 [참전계경] 제 56사 의義 
19:00 [26회] 장 건강에 좋은 장운동 
19:02 [나는 120살까지 살기로 했다] 120세를 위한 장생음식과 식습관 - 서호찬 교수 
19:17 [12회] 소화불량을 완화하는 멘탈헬스 체조 
19:21 [증상별 단무도] 소화불량에 좋은 단무도 
19:28 [5강] 소화불량에 좋은 멘탈헬스 체조 
19:33 [포지션 테라피] 기초편 3강 소화기능향상에 좋은 굴렁쇠 
19:36 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 소화불량, 변비 
19:43 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
20:09 [단월드 온라인 정규수련] 스트레스로 굳은 몸과 마음을 풀어주는 체조와 명상 - 박성환 트레이너 
20:41 [단월드 온라인 정규수련] 전신 혈액순환과 다이어트 - 최시원 트레이너 
21:27 [24회] 혈액순환에 도움되는 수승화강 체조 
22:09 [단월드 온라인 정규수련] 힐링라이프 체조와 명상 - 박종찬 트레이너 
22:51 [참 좋은 이야기] 실수 OK 
22:53 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 2. 깨달은 사람의 모습은 
23:00 [슬로우 라이프] 갈대숲 
00:00 [슬로우 라이프] 기도 
01:00 [슬로우 라이프] 나를 찾는 시간 
02:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
03:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
04:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
05:00 [슬로우 라이프] 바람 불어 좋은 날 
06:00 [슬로우 라이프] 봄이 오는 소리 
07:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.