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2020년 12월 09일
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08:00 [슬로우 라이프] 감사 
08:59 [555운동] 활기찬 아침을 위한 555 운동 
09:10 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:11 [오늘의 멘탈헬스 체조] 활기찬 아침을 시작하는 멘탈헬스 체조 
09:14 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:16 [1부] K-Spirit을 찾아라 
09:23 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
09:34 [꿈을 찾는 아이들 시즌1] 남다른 상상력으로 홍익 대한민국을 알리고 싶어요! 
09:44 [참 좋은 이야기] 할 수 있다와 할 수 없다 
09:46 [참 좋은 이야기] 사랑 받기보다 사랑을 주는 사람 
09:48 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 14. 자기완성의 기술, 건강관리 
09:53 [2회] 눈의 통증을 완화하는 단무도 
10:00 [48회] 김도경의 초간단 건강법 1부 : 두드리기 운동법 
10:31 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
10:57 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
11:29 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
11:57 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
12:39 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
13:04 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
13:19 [직장인을 위한 힐링명상] 몸과 마음의 이완 - 브레인 기체조 
13:35 [직장인을 위한 힐링명상] 스트레스 완화 - 걷기 명상 
13:43 [직장인을 위한 힐링명상] 창의력 향상 - 브레인명상(뇌파진동) 
13:58 [국학원 국민강좌] 역사를 통해 찾아보는 통일의 바람직한 모델 - 심백강 
15:10 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 착한사람 콤플렉스에서 벗어나려면 어떻게 해야하나요? 
15:17 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 두려움을 극복하고 사람들과 대화를 잘 하는 방법은 무엇일까요? 
15:23 [2회] 잡념이 많아요 
15:33 [4회] 명상의 자세, 어려워요 
15:41 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
17:01 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
17:09 [아이벨 교육 1강] 세계가 주목하는 한국식 명상법 '뇌교육 명상' 
17:21 [아이벨 교육 3강] 뇌교육 명상 프로그램 
17:33 [무엇이든 물어보세요] 뇌파진동이 뭐예요 
17:37 [무엇이든 물어보세요] 뇌교육이 뭐예요 
17:41 [벤자민갭이어 멘토특강] 아나운서 스피치 기법 Connecting the Dots - 이윤지 아나운서 
18:39 [단동십훈] 불아불아 - 태양같이 환한 마음을 가져요 
18:42 [단동십훈] 곤지곤지 - 조화로운 사람이 되세요 
18:45 [자연의 소리] 가슴이 답답할 때 듣는 시냇물 소리 
18:50 [우리말의 비밀] 나와 남, 좋다와 나쁘다 
18:57 [참전계경] 제 14사 입신立身 
18:58 [참전계경] 제 20사 척정斥情 
19:00 [48회] 김도경의 초간단 건강법 1부 : 두드리기 운동법 
19:32 [49회] 김도경의 초간단 건강법 2부 : 돌리기 운동법 
19:58 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 1부(내 몸과 마음 풀어주기) - 이수연 트레이너 
20:30 [단월드 온라인 정규수련] 이수연의 셀프힐링 2부(건강한 밸런스라인 만들기) - 이수연 트레이너 
20:57 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
21:40 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
22:04 [직장인을 위한 힐링명상] 감정 다스리기 - 절 명상 
22:19 [직장인을 위한 힐링명상] 몸과 마음의 이완 - 브레인 기체조 
22:36 [직장인을 위한 힐링명상] 스트레스 완화 - 걷기 명상 
22:44 [직장인을 위한 힐링명상] 창의력 향상 - 브레인명상(뇌파진동) 
22:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 생명의 고향 
23:00 [슬로우 라이프] 내 마음 안의 평화 
00:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
01:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
02:00 [슬로우 라이프] 여름향기 
03:00 [슬로우 라이프] 위기가 기회 
04:00 [슬로우 라이프] 집으로 가는 길 
05:00 [슬로우 라이프] 탄도항 
06:00 [슬로우 라이프] 하루를 시작하며 
07:00 [슬로우 라이프] 해소 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.