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2020년 11월 18일
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08:00 [슬로우 라이프] 갈대숲 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 새벽 6시 길을 나섰다 
09:01 [참 좋은 이야기] 꿈이 있는 청년 
09:04 [참 좋은 이야기] 호박밭에서 찾은 희망 
09:07 [단학 책으로 배우는 수련 원리] 5. 생과 사, 그리고 지금 
09:20 [120 일지스쿨] 삶의 목적을 찾는 이유 
09:25 [사람 안에 율려가 있네] 관념속의 행복 
09:27 [사람 안에 율려가 있네] 참 행복 
09:29 [BHP 명상] 자연치유력을 높이는 자가힐링 BHP 명상(풀버전) 
09:38 [10월 뇌특사] 뇌교육은 네비게이션 입니다. : BHP명상 봉사단 김현아 
09:48 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 제 꿈은 명상여행 가이드입니다! 
09:57 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
10:00 [555운동] 숙면을 위한 555운동 
10:09 [오늘의 멘탈헬스 체조] 숙면을 위한 체조 
10:13 [1회] 숙면에 도움이 되는 엉덩이 차기 
10:15 [1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 
10:34 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
10:54 [4회] 자신감에 도움되는 브레인명상 
11:13 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 불면증 
11:20 [단월드 신나는 뇌운동] 불면증ㆍ수면장애를 이기는 꿀잠 뇌운동 
11:38 [16회] 불면증 완화에 효과적인 경침테라피 
11:43 [생활 속의 체조] 불면증 
11:47 [5회] 집중력을 높이는 브레인명상 
12:07 [8회] 스트레스를 완화하는 브레인명상 
12:27 [10회] 창의력에 도움되는 브레인명상 
12:47 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
13:29 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
13:54 [120 일지스쿨] 청년과 노년을 잇는 세대간의 역할과 관계 
13:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 씨앗과 땅의 관계에 대해서 
14:01 반갑다 새로운 나 07. 부모와 자식 孝 
14:27 [일지희망편지] 운명이 바뀌는 미소기공 
14:28 [일지희망편지] 얼굴을 활짝 펴고 웃는 모습 
14:30 반갑다 새로운 나 10. 스승과 제자 
14:54 [3부] 오직 높은 문화의 힘 
15:04 [4부] 국학의 한 길 
15:18 [국학원 국민강좌] 다산, 조선의 새 길을 열다 - 김태희 소장 
16:57 [제6회 국제국학기공대회] 해외부 금상 (러시아 사할린 고향마을 ) 
17:02 [증상별 단무도] 두통에 좋은 단무도 
17:08 [자연의 소리] 복잡한 머릿속을 정리하고 싶을 때 듣는 숲 속의 소리 
17:13 [일지 이승헌의 붓그림명상] 행복은 선택이다 
17:17 [People 책리뷰] 120 라이프는 나의 선택이자 약속입니다 : 대한단무도협회 이종화 수석부회장 
17:20 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 선택하는 삶, 선택당하는 삶 - 이동진 
18:02 [꿈을 찾는 아이들 시즌2] 지구인들에게 홍익을 전하는 승무원이 될 거예요! 
18:16 [서울 강북] "지구시민"이란 지구를 위해 "실천"하는 사람입니다! : 4월의 지구시민 권명진 
18:23 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 인생을 행복하게 연주하세요! - 장형섭 교수 
18:58 [뇌를 깨우는 1분 체조] 배꼽힐링 
19:00 [555운동] 숙면을 위한 555운동 
19:09 [오늘의 멘탈헬스 체조] 숙면을 위한 체조 
19:13 [1회] 숙면에 도움이 되는 엉덩이 차기 
19:15 [1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 
19:34 [2회] 감정조절에 도움되는 브레인명상 
19:54 [4회] 자신감에 도움되는 브레인명상 
20:13 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 불면증 
20:20 [단월드 신나는 뇌운동] 불면증ㆍ수면장애를 이기는 꿀잠 뇌운동 
20:38 [16회] 불면증 완화에 효과적인 경침테라피 
20:43 [생활 속의 체조] 불면증 
20:47 [5회] 집중력을 높이는 브레인명상 
21:07 [8회] 스트레스를 완화하는 브레인명상 
21:27 [10회] 창의력에 도움되는 브레인명상 
21:47 [40회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 1부 
22:29 [41회] 이윤초의 스트레칭 & 명상 2부 
22:54 [33회] 학교전담 경찰관 박희영님의 자신감! 뱃심! 뒷심! 
23:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
00:00 [슬로우 라이프] 순결한 마음 
01:00 [슬로우 라이프] 시간이 물드는 숲 
02:00 [슬로우 라이프] 운명을 바꾸는 법 
03:00 [슬로우 라이프] 잠시 쉬어갈 때 
04:00 [슬로우 라이프] 하나의 마음 
05:00 [슬로우 라이프] 하루를 시작하며 
06:00 [슬로우 라이프] 한계를 정하는 사람 
07:00 [슬로우 라이프] 흔들리지 않는 마음 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.