이전
2020년 11월 15일
다음
  • 본방송
  • 재방송
  • 생중계
  • 다시보기
08:00 [슬로우 라이프] 가을의 문턱에서 
08:59 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 아침의 호흡 
09:01 [건강한 영혼을 위한 70가지 이야기] 여름날 아침의 단상 
09:03 [일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 
09:05 기체조 명상 클래스 2강 근력운동으로 활력을 충전하자 
09:37 [뇌를 깨우는 1분 체조] 앞폄자세 
09:38 [생생리뷰] 올 여름 내 피부는 "황칠 선크림"으로 지키자!  
09:40 [꿈을 찾는 아이들 시즌3] 우리문화를 사랑하는 문화재 지킴이 
09:49 [살면서 한 번쯤 고민 상담] 화내지 않고 아이를 가르치는 방법은 무엇인가요? 
09:58 [참전계경] 제 67사 천실踐實 
09:59 [참전계경] 제 87사 사고嗣孤 
10:00 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 감기 
10:09 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
10:21 [단월드 신나는 뇌운동] 감기를 예방하는 면역력 체조 
10:38 [생활 속의 체조] 환절기감기 
10:42 [11강] 감기를 예방하는 멘탈헬스 체조 
10:47 [단월드 온라인 정규수련] 몸과 마음의 감기를 예방하는 전신 순환체조 - 송준영 트레이너 
11:37 [12회] 아무리 호흡을 해도 배가 안 따뜻해져요 
11:42 [무엇이든 물어보세요] 호흡의 원리가 궁금해요! 
11:46 [일지희망편지] 생명을 느끼는 호흡 
11:47 [46회] 김대인의 복압단련 호흡수련 1부 : 정충호흡 
12:35 [47회] 김대인의 복압단련 호흡수련 2부 : 신궐호흡 
13:15 [6회] 진기를 축기하는 명문호흡 
13:50 [자연의 소리] 가슴이 답답할 때 듣는 시냇물 소리 
13:55 [BHP 명상] 알고 따라하면 더 건강해지는 BHP 명상(원리편) 
14:01 [BHP 명상] 지금 바로 따라하는 BHP 명상(수련편) 
14:03 [일지 이승헌의 붓그림명상] 고민이 없기를 바라지 말라 
14:07 [만월 도전 순회강연] 철을 잊은 그대에게 : 선도문화로 본 행복과 성공, 지혜 
15:27 [아이벨 교육 1강] 세계가 주목하는 한국식 명상법 '뇌교육 명상' 
15:38 [아이벨 교육 2강] 뇌교육 명상의 우수성과 과학적 효과 
15:48 [1회] 숙면에 도움되는 브레인명상 
16:07 [일지 이승헌의 붓그림명상] 환합니다 
16:10 [단동십훈] 불아불아 - 태양같이 환한 마음을 가져요 
16:13 몸과 마음을 밝고 환하게 만드는 "겟비(GET Bright)체조" 
16:16 [10월 뇌특사] 뇌교육은 네비게이션 입니다. : BHP명상 봉사단 김현아 
16:26 [1부] K-Spirit을 찾아라 
16:33 [2부] K-Spirit, 국학에서 길을 찾다 
16:43 [국학원 국민강좌] 고구려 광개토대왕릉비의 진실 - 이찬구 교수 
18:09 [지구시민쌀롱 1회] 생활 속 폐기물을 줄이기 위해 할 수 있는 일은? 
18:13 [지구시민쌀롱 2회] 음식물 쓰레기를 처리할 때, 분리수거를 잘해야 하는 이유는? 
18:19 [벤자민인성영재학교 멘토특강] 지구경영과 인류의 미래 - 임마누엘 페스트라이쉬 
18:56 [휴 명상 시즌3] [冬] 하늘 가까이서 일상을 내려다보다 : 남산 서울타워 
18:58 [휴 명상 시즌3] [冬] 옛 이야기가 돌담을 따라 이어지는 곳 : 남산골 한옥마을  
19:00 [365 뇌파진동] 증상별 뇌체조 - 감기 
19:09 [곧미남 트레이너의 홈트레이닝] 감기 바이러스 아그작! 면역력에 좋은 체조 
19:21 [단월드 신나는 뇌운동] 감기를 예방하는 면역력 체조 
19:38 [생활 속의 체조] 환절기감기 
19:42 [11강] 감기를 예방하는 멘탈헬스 체조 
19:47 [단월드 온라인 정규수련] 몸과 마음의 감기를 예방하는 전신 순환체조 - 송준영 트레이너 
20:37 [12회] 아무리 호흡을 해도 배가 안 따뜻해져요 
20:42 [무엇이든 물어보세요] 호흡의 원리가 궁금해요! 
20:46 [일지희망편지] 생명을 느끼는 호흡 
20:47 [46회] 김대인의 복압단련 호흡수련 1부 : 정충호흡 
21:35 [47회] 김대인의 복압단련 호흡수련 2부 : 신궐호흡 
22:15 [6회] 진기를 축기하는 명문호흡 
22:50 [120 일지스쿨] 마음의 힘을 성장시키는 방법 
22:54 [오늘의 멘탈헬스 체조] 숙면을 위한 체조 
22:58 [1회] 숙면에 도움이 되는 엉덩이 차기 
23:00 [슬로우 라이프] 갈대 
00:00 [슬로우 라이프] 기도 
01:00 [슬로우 라이프] 내가 누구인지 안다는 것 
02:00 [슬로우 라이프] 마음 자리 
03:00 [슬로우 라이프] 마음의 소리 
04:00 [슬로우 라이프] 비 오는 날 
05:00 [슬로우 라이프] 비우고, 바라보기 
06:00 [슬로우 라이프] 산책 
07:00 [슬로우 라이프] 순결한 마음 
* 방송 상황에 따라 편성이 달라지거나 오차가 생길 수 있습니다.