쑥을 매일 2잔씩 마시고 있어요
일하는것을 잠시 멈추고 쑥차를 따스하게 우려서 마실때면
따스한 기운이 온몸을 깜사는거 같아요
향도 좋고 몸에도 좋고
차 마실때과 바로 마음의 여유를 찾는 시간 같아요.
차명상 한다는 마음으로 하고 있어요
쑥은 혈액순환촉진, 혈관 노폐물 제거, 혈액을 맑게해준다고 합니다
그래서 요즘 피부가 이뻐보여요 ㅎㅎ
아침에 한잔
오후에 한잔으로
몸건강, 마음건강한 시간 가져보세요.