이슈

"롤러코스터 같은 내 마음, 나도 잘 몰라!"

싱숭생숭한 봄, 암흑의 호르몬 멜라토닌 탓!

교대근무로 주야가 바뀌거나 불규칙한 생활 습관으로 멜라토닌 분비가 줄면 수면장애가 생깁니다. 암을 예방하는 역할과도 관련이 깊어 학자들은 생명연장의 꿈이 멜라토닌에 달려있다고도 얘기하죠.